La timidité

Jag a écrit:

Soma86 a écrit:

Jag a écrit:

Je sais pas comment vous faites pour la fac, moi j'ai parlé à personne là bas quasiment

Moi j'ai 3-4 potes pas plus

Moi j'aurais meme pas été capable de m'en faire... J'ai fui les personnes qui sont venus vers moi

T'étais dans quelle section?

Kid. a écrit:

Faut aller vers les étudiants Erasmus, ils rejettent personne tellement ils veulent se faire des potes français

Ça sent le vécu on dirait.

J'ai pas vu la vidéo mais la timidité c'est avant tout un égo surdimensionné qui couplé à un manque de confiance en soi

Une définition assez juste

Troll a écrit:

J'ai pas vu la vidéo mais la timidité c'est avant tout un égo surdimensionné qui couplé à un manque de confiance en soi

Soma86 a écrit:

Une définition assez juste

 Vous pouvez développer un peu ?

En gros tu es toujours persuadé que si tu arrive pas à t'intégrer c'est toujours la faute des autres alors qu'en fait tu as pas le culot de t'avouer que c'est parce que t'es trop coincé. Tu vois l'idée quoi...

Tu te crois un peu le centre du monde, que tout le monde ne regarde que toi dans la rue, que tout tourne autour de toi, qu'on ne fait que de te juger... je dirais plutot égocentriste, au lieu d'égo surdimensionné, qui prête à confusion.
Et lorsque que tu mélange l'égocentrisme a un manque de confiance... je te laisse deviner

Oui voila.

+ le fait que toutes tes pensées sont bien souvent tournées vers toi et ton petit univers : "comment les autres te perçoivent, qu'est ce qu'ils vont penser si tu oses faire quelque chose, comment vont-ils te juger, comment cela va bouleverser ton monde et ta vision de toi...".

Finalement la timidité + la manque de confiance en soi = égocentrisme exacerbé, renfermement sur soi-même, peur, importance disproportionnée en ce qui concerne l'avis des autres, auto-critique permanente, sentiment d'être attaqué dès que quelqu'un ne vas pas dans ton sens ou se montre trop curieux.

(Ça varie d'une personne à l'autre hein, je poussais juste ma vision à son extrême. ^^)

+1 concernant cette définition très juste .

C'est assez ironique d'ailleurs, quand on pense que les autres voient majoritairement les timides comme des gens "qui écoutent beaucoup au lieu de parler". En réalité même s'ils sont capable d'écoute et d'observation, ils écoutent surtout beaucoup leur pensées intérieures et "calculent toujours les risques" à être eux-même.

Puis il y a quand même de sacrés clichés à ce niveau là mine de rien...
Comme si la timidité était juste un trait de caractère inné ("gentil, à l’écoute, polis, humble et tourné vers les autres")... alors qu'en faite c'est un état qui t'empêche d'être entièrement toi-même et de te focaliser sur autre chose que tes peurs.

Soma86 a écrit:

En gros tu es toujours persuadé que si tu arrive pas à t'intégrer c'est toujours la faute des autres alors qu'en fait tu as pas le culot de t'avouer que c'est parce que t'es trop coincé. Tu vois l'idée quoi...

Un peu simpliste comme définition. On dirait le point de vue d'un non-timide. 

... ou d'un ancien mec qui mettait tout sur le dos des gens quand ça l'arrangeait (et accessoirement qui n'est pas aussi doué pour s'exprimer que la Belette) 

Soma86 a écrit:

... ou d'un ancien mec qui mettait tout sur le dos des gens quand ça l'arrangeait (et accessoirement qui n'est pas aussi doué pour s'exprimer que la Belette) 

Des fois c'est vraiment de la faute des autres qui sont carrément trop cons.

Mika a écrit:

La timidité, si on en discutait...  

Je lance ce petit sujet qui doit concerner pas mal d'entre nous.  

Pour commencer sur une base concrète, je vous propose de regarder cette petite vidéo (de 24 min) où une demoiselle raconte des choses intéressantes à propos de la timidité et comment essayer de la maîtriser:



Vous reconnaissez-vous dans ce qu'elle dit?  
N'hésitez pas à raconter vos anecdotes!  
Avez-vous des conseils à donner qui ne sont pas cités dans cette vidéo?  

Ce soirs je re regarde sa vidéo et demain j'essaye d'appliquer tout ça, je vous tiens au courant si ça marche

Certains ont testés une TCC ici?
Je crois que je vais me lancer, je ne peux plus me laisser couler comme ça, ça me pourrie trop la vie, il faut au moins que j'essaye des choses.
J'ai pensé à du théatre mais c'est vraiment pas mon truc, du coup je pense retourner chez un psy mais pas n'importe qui cette fois ci, le soucis c'est que j'ai aucun numéro.
Vous pensez qu'on peux se ramener chez un généraliste qui peux nous conseiller une adresse?

Déhayre a écrit:

Certains ont testés une TCC ici?
Je crois que je vais me lancer, je ne peux plus me laisser couler comme ça, ça me pourrie trop la vie, il faut au moins que j'essaye des choses.
J'ai pensé à du théatre mais c'est vraiment pas mon truc, du coup je pense retourner chez un psy mais pas n'importe qui cette fois ci, le soucis c'est que j'ai aucun numéro.
Vous pensez qu'on peux se ramener chez un généraliste qui peux nous conseiller une adresse?

J'ai testé mais mon psy ne me faisait pas faire d'exercices pendant les séances. Je m'attendais à des espèces de tests. Je lui parlais de mes problèmes et il me conseillait.

Avant d'aller voir un psy, j''ai testé la visite chez le généraliste dans l'espoir qu'il me conseille tel ou tel confrère mais il ne m'a pas conseillé du tout. Pire, je devais le voir régulièrement et je sentais bien qu'il avait autre chose à faire, comme s'occuper de patients qui ont de vrais problèmes. N'empêche, juste avant d'aller voir le psychiatre qui faisait les TCC, j'ai dû voir le généraliste pour qu'il lui fasse un courrier.

Et ça t'as servit à quelque chose le psy? Il t'as filé des médoc'?

Déhayre a écrit:

Et ça t'as servit à quelque chose le psy? Il t'as filé des médoc'?

Non il ne m'a pas filé de médoc, ça n'était pas dans ses principes de tout traiter systématiquement avec des antidépresseurs. Ça m'a aidé mais ça s'est ajouté à d'autres choses comme la reprise d'études et l'obtention des diplômes.

Ok.
Bon je suis retourné sur phobiesociale.org (mon premier post date de 2009 en pleine phobie sociale, ça date :sweat: ), et j'ai recup' une adresse je vais voir si les délais sont pas trop long.

Déhayre a écrit:

Certains ont testés une TCC ici?
Je crois que je vais me lancer, je ne peux plus me laisser couler comme ça, ça me pourrie trop la vie, il faut au moins que j'essaye des choses.
J'ai pensé à du théatre mais c'est vraiment pas mon truc, du coup je pense retourner chez un psy mais pas n'importe qui cette fois ci, le soucis c'est que j'ai aucun numéro.
Vous pensez qu'on peux se ramener chez un généraliste qui peux nous conseiller une adresse?

Non, mais il ne faut pas trop regarder l'avis des autres avant de se lancer dans une thérapie quelle qu'elle soit. Alors si tu penses qu'elle peut t'apporter quelque chose, qu'elle est bonne pour toi, essaye, fonce !
Bien sûr que le généraliste peut te conseiller une adresse.

Je me sens moins timide, j'accoste les gens plus facilement chose que je n'aurais jamais pu faire avant.

Nerevarine a écrit:

Bien sûr que le généraliste peut te conseiller une adresse.

Ah mais je dis pas qu'ils ne le font pas. C'est juste que le mien ne l'a pas fait. Et ça m'a fait perdre du temps.

Je parlais en général. Pas par rapport à ton post.
À titre personnel, je ne cherchais pas le même genre de thérapie que Dr ni même quelque chose spécialement contre la timidité. Mais ma généraliste, en qui j'ai  confiance et que je connais depuis longtemps m'a recommandé une psychologue très bien. Pourtant c'était pas gagné.
Faut juste un médecin honnête qui te mène pas en bateau.
Et ne pas hésiter à aller voir ailleurs si c'est le cas.

Il y a "Les émotifs anonymes" ce soir sur France 3, pour les timides que ça pourrait intéresser.

Nainvité a écrit:

Il y a "Les émotifs anonymes" ce soir sur France 3, pour les timides que ça pourrait intéresser.

Je l'ai vu et j'ai bien aimé!  

Un petit bout de vidéo qui explique comment une fille ultra timide à la base a réussit à devenir une youtubeuse sans aucun soucis à parler devant la caméra :
https://youtu.be/w70dckPVSD0?t=3m28s

Comment vous savez que vous êtes timides ?


Oui je sais ma question est très cpnne mais vu l'heure je vous présente mes excuses et espère que vous els accepterez.

FMR a écrit:

Comment vous savez que vous êtes timides ?


Oui je sais ma question est très cpnne mais vu l'heure je vous présente mes excuses et espère que vous els accepterez.

Quand t'as du mal à parler aux gens, à lancer une conversation, quand tu sens tes mains devenir moites, quand ton regard se baisse facilement, tu peux te dire "ouais, je serais peut-être bien timide, moi, au fond..."

A ne pas confondre avec l'introversion qui ne va pas nécessairement de pair.